Este es un lugar para detenerte, reflexionar y tener guías que nutran tu mente y tu espíritu. Aquí comparto experiencias, aprendizajes y recursos prácticos que van a ayudarte a mirar tu vida con más claridad y definiendo tu propósito con enfoque y precisión.
Lee, inspírate y lleva a la acción una de las prácticas que te sugiero.
Empieza a marcar la diferencia en tu vida desde la disciplina amorosa generando hábitos conscientes que se prolonguen en el tiempo.
Relaciones reales: Reflexiones para parejas, desde la mirada de un amor sólido y maduro.
Cuando pensamos en el amor, muchas veces imaginamos romance, mariposas o momentos perfectos. Nos hemos visto influenciados en gran medida por lo que se vende en la pantalla como un amor bonito. Y claro, ya en la práctica sabes que
La espiritualidad en lo simple: Cómo encontrar a Jesús en medio de tu día.
Una mirada cercana y cálida para sentir la fe en medio de la rutina.Cuando hablamos de espiritualidad, muchos imaginan silencio absoluto unidos a experiencias extraordinarias. Pero Jesús no se esconde en lugares inaccesibles. Al contrario se revela en lo más
Del ruido al silencio: 3 pasos para escuchar tu voz interior en voz alta y sin miedo.
Vivimos rodeados de ruido. Y no me refiero solo al ruido de la calle, a las notificaciones o a la música de fondo.Hablo de un ruido mucho más natural como peligroso: El de las opiniones ajenas (que nos llevan silenciosamente
El poder de las decisiones conscientes: Pequeñas elecciones que cambian tu día y así tu vida.
Atrévete a construir un nuevo futuro diseñado por ti. Atravesando miedos y reconociéndolos me fui en la nave del pasado y así llegué a la niña de 6 años. Vivía en México, jugaba con mi hermano menor a ser cantante
¿Cómo entrenar tu mente para vivir en calma? Una práctica que puedes incorporar en tu vida ahora.
¿Ya te fijaste que tu mente no se calla y con ello te roba la paz? Yo ya me fijé y puedo reconocer que me generaba una sensación de angustia, sobre todo y me llevaba a escenarios del futuro en